Trądzik u osób dorosłych – zapobieganie i leczenie

Wybierz swoją wersję językową:

Trądzik kojarzony jest z chorobą, która dotyka głównie osoby młode, szczególnie te wchodzące w wiek dojrzewania. Stwierdzenie to można traktować jako mit, gdyż jak się okazuje wielu dorosłych boryka się z problemem uciążliwego trądziku. Co jednak może być przyczyną „choroby nastolatków” u osób po trzydziestce, a nawet czterdziestce i jak sobie radzić z jej objawami?

Trądzik to choroba skórna charakteryzująca się licznymi wypryskami, krostkami owrzodzeniami występującymi szczególnie w okolicach twarzy. Przyczyną tego stanu jest zakażenie mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych, występujących na skutek nadmiernego wydzielania sebum. Trądzik osób dorosłych (późny) dopiero od niedawna klasyfikowany jest, jako choroba odrębna od trądziku pospolitego. Podzielić go można na dwie kategorie. Pierwszy to tzw. trądzik przetrwały, czyli kontynuacja choroby zapoczątkowanej w młodości. Trądzik o późnym początku występuje dopiero po ukończeniu 25 roku życia i dotyka znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Objawy u dorosłych są praktycznie takie same, jak w przypadku nastolatków, pewna różnica może polegać na umiejscowieniu zmian. Nieprzyjemne wypryski pojawiają się zazwyczaj na dolnej części twarzy – brodzie, policzkach żuchwie i szyi. Często pojawiają się też bąblowate, duże, czerwone stany zapalne. Niestety liczne krosty pozostawiają często trudne do wyleczenia blizny.

Przyczyny występowania trądziku w starszym wieku różnią się od tego występującego w młodości. U nastolatków problemy z cerą wiążą się zazwyczaj z zachodzącymi w ich organizmie zmianami hormonalnymi. W przypadku osób dorosłych jest to rzadkością, dlatego też przepisywanie tabletek hormonalnych przynosi nikłe efekty, a po ich odstawieniu problem nawraca. Najczęstszą przyczyną trądziku u dorosłych jest stres. W sytuacjach napięcia nasz organizm nasila produkcję łoju. Co więcej, stres wpływa na wydzielanie neuromediatorów pozapalnych. Powstałe sebum zatyka pory, a namnażające się w głębszych warstwach skóry bakterie prowadzą do stanów zapalnych. Innej przyczyny trądziku dorosłych dopatrywać się można w nieodpowiedniej diecie. Lata zaniedbań jakimi są spożywanie tłustych, nasiąkniętych chemia pokarmów dają swoje efekty na skórze. Ostre przyprawy, mała ilość owoców i warzyw w diecie mogą przyczynić się do powstawania kolejnych wykwitów. Niezdrowa dieta powoduje silny i gwałtowny wzrost poziomu insuliny we krwi, co może stymulować produkcję androgenów i w konsekwencji nasilić łojotok.
Przyczyną mogą być także źle dobrane do cery kosmetyki. Natłuszczające kremy i toniki na bazie alkoholu mogą zatykać pory i powodować wysuszanie skóry, co również prowadzi do łojotoku.

Zapobieganie

Chcąc uniknąć w dorosłości trądziku należy przede wszystkim zmienić swój styl życia, a przede wszystkim ograniczyć zbędny stres. Jeśli twoja praca wiąże się z ciągłymi nerwami lub gdy problemy w domu silnie Ci doskwierają należy szukać czynności, które pomogą uwolnić się od destrukcyjnych emocji. Pomocne w tym mogą być ćwiczenia relaksacyjne lub joga. Jeśli zaś proste rozwiązania nie pomagają, zawsze swój stan psychiczny możesz skonsultować ze specjalistą psychologiem. Zdrowy duch to przede wszystkim zdrowe ciało.

Zapobiegawczo należy zmienić również nawyki żywieniowe. Wyeliminować puste kalorie, a skupić się na zdrowej zbilansowanej diecie pełnej witamin i minerałów. W tym z całą pewnością wsparcia udzielą produkty pełnoziarniste, które pomogą oczyścić organizm z toksyn. Witaminy z grupy B takie jak jajka, drożdże czy rośliny strączkowe złagodzą schorzenia skórne. Wszystko co naturalne, nieprzetworzone i pozbawione zbędnych konserwantów będzie twoim przyjacielem. W tym czasie słodycze, a szczególnie czekolada, mająca tendencje do pogłębiania trądziku musza zostać wyeliminowane z jadłospisu. Niestety nie zawsze możliwe jest zapobiegnięcie trądziku. Zdarza się choroba jest uwarunkowana genetycznie i nawet najlepsza dieta nie może uchroni przed nieprzyjemną przypadłością.

Leczenie

Trądzik u dorosłych zazwyczaj przebiega łagodniej niż u nastolatków, jednak ma charakter długotrwały, co za tym idzie jest cięższy do wyleczenia. Oczywiście przy pierwszych niepokojących objawach należy skontaktować się z lekarzem, który dobierze odpowiednią kurację dermatologiczną. Absolutnie odradza się samodzielnie wybranych kosmetyków do cery trądzikowej dla nastolatków. Tego typu produkty mają tendencję do wysuszania skóry, która w starszym wieku siłą rzeczy staje się bardziej sucha. Największym problemem w przypadku trądziku u osób dorosłych jest fakt, że standardowa terapia antytrądzikowa jest nieskuteczna, a antybiotyki nie zapewniają długotrwałych efektów. Dlatego też wizyta u dermatologa i dostosowanie terapii do potrzeb pacjenta jest niezbędna w leczeniu schorzenia. Uznaje się, że najlepsze efekty przynosi połączenie doustnych i miejscowych antybiotyków z preparatami zawierającymi kwas azelainowy, kwas salicylowy i siarkę. Jeszcze przed wizytą u dermatologa można wykonać kilka badań, które pomogą lekarzowi zdiagnozować źródło problemu. Badania krwi skupiające się wokół hormonów tarczycy, hormonów płciowych i przysadki mózgowej mogą okazać się kluczowe w tej kwestii.

Zinamax zawiera laktoferynę, która wykazuje pozytywny wpływ na zmiany zapalne wywołane trądzikiem. Jest to multipotencjalne białko o niezwykłych właściwościach ponieważ działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i przeciwpasożytniczo. Czytaj więcej na: https://the-best-supplements.com/pl/zinamax/.

Wybierając kosmetyki do cery trądzikowej należy dokładnie zwrócić uwagę na ich skład i funkcję, aby pomogły a nie zaszkodziły. Głównym celem kuracji będzie silne nawilżenie skóry twarzy i uregulowanie aktywności gruczołów łojowych. Wybrane kosmetyki powinny działa kojąco, a zarazem przeciwzapalnie. Dobroczynne działanie będą miały kosmetyki zawierające kwas hialurownowy, mocznik, aloes, które silnie nawilżą cerę. Kolagen i witamina B5 pomogą odbudowa tkanki zniszczone przez trądzik, a kwas salicylowy zredukuje łojotok. W leczeniu trądziku pomocne będą także kamfora, srebro, tlenek cynku czy kwas linolowy.

Zmagając się z trądzikiem wieku dorosłego należy uzbroić się w cierpliwość. Jest to schorzenie, które da się wyleczyć, aczkolwiek potrzeba na to czasu. Terapia dermatologiczna, odpowiednia dieta, reedukacja stresu i odpowiedni dobór kosmetyków z pewnością sprawią, że cera narażona na trądzik późny wróci do dawnego blasku.

Przypisy

1. Co jeść a czego unikać, aby pozbyć się trądziku?
2. Rodzaje trądziku – sprawdź, jaki masz trądzik.
3. Trądzik u dorosłych. Przyczyny trądziku u osób dojrzałych.
4. Trądzik u dorosłych — przyczyny, leczenie, badania.
5. Trądzik u dorosłych − przyczyny, leczenie i pielęgnacja cery trądzikowej.
6. Trądzik u dorosłych – jakie kosmetyki stosować? Leczenie.

Tłumaczenia

Artykuł "Trądzik u osób dorosłych – zapobieganie i leczenie" w innych wersjach językowych
Acne in adults – prevention and treatment in English: Acne in adults – prevention and treatment