Za co lubimy kwasy omega-3?

Za co lubimy kwasy omega-3?

21. lutego 2019

Według dietetyków powinniśmy spożywać ryby co najmniej 2 razy w tygodniu, w tym co najmniej raz ryby tłuste, takie jak łosoś, makrela, czy śledź. Dlaczego? […]

Antykoncepcja hormonalna a poziom libido

Antykoncepcja hormonalna a poziom libido

18. lutego 2019

Na libido, czyli instynkt, dzięki któremu mamy ochotę na zbliżenie seksualne, wpływ ma wiele czynników, zarówno wewnętrznych (zdrowotnych, hormonalnych), jak i zewnętrznych (stres, przemęczenie). Tymczasem […]

Co trzeci Polak nie uprawia sportu

Co trzeci Polak nie uprawia sportu

1. lutego 2019

Aż 32 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy jazda na rowerze do pracy. Jak pokazuje […]