Za co lubimy kwasy omega-3?
Według dietetyków powinniśmy spożywać ryby co najmniej 2 razy w tygodniu, w tym co najmniej raz ryby tłuste, takie jak łosoś, makrela, czy śledź. Dlaczego? […]
Miesiąc: luty 2019
Prawie 65% Polaków nie badało wzroku od ponad roku
Rusza właśnie czwarta edycja Wielkiego Badania Wzroku. Jak wskazują najnowsze wyniki badań1, co szósty Polak nigdy nie był u okulisty lub optometrysty, a 19% nie […]
Okulary przywracają młodość spojrzenia
Wyraźny obraz widziany z każdej odległości to komfort, na który w pewnym wieku mało kto może sobie pozwolić. Korzystanie z kilku par okularów, które zapewnią […]
Przebarwienia to przeszłość – sprawdź, jak sobie z nimi poradzić – Olga Kamińska
Każda z nas chce czuć się pięknie. Niestety widoczne przebarwienia skórne mogą nam w tym przeszkodzić. Ciemniejsze plamy na twarzy mogą być przyczyną dyskomfortu i […]
Antykoncepcja hormonalna a poziom libido
Na libido, czyli instynkt, dzięki któremu mamy ochotę na zbliżenie seksualne, wpływ ma wiele czynników, zarówno wewnętrznych (zdrowotnych, hormonalnych), jak i zewnętrznych (stres, przemęczenie). Tymczasem […]
Skuteczność i różnorodność metod antykoncepcyjnych
Antykoncepcja to zbiór metod mających na celu zapobieganie ciąży. Stosowana była już w starożytności, a jej rodzaje udoskonalano wraz z rozwojem medycyny. Czy niski wskaźnik […]
Ponad 50% Polek nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji
Luty, nazywany miesiącem miłości, to doskonały czas na podjęcie dyskusji na temat wiedzy i dostępu Polek do antykoncepcji. Jak pokazują badania przeprowadzone przez agencję SW […]
Naturalne kosmetyki z produktów spożywczych – ekologiczne, bezpieczne i tanie
Nie jest tajemnicą, że kasze, ryże czy płatki owsiane są cennym źródłem dobroczynnych składników odżywczych, takich jak białko czy błonnik. Ich spożywanie korzystanie wpływa na […]
Co trzeci Polak nie uprawia sportu
Aż 32 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy jazda na rowerze do pracy. Jak pokazuje […]